Mindfulness

Heb je veel last van piekergedachten, gejaagdheid of stress? Dat gevoel dat de dingen uit je handen glippen en je de dagelijkse taken niet meer goed aankunt?

Klik op de onderstaande diensten om meer te weten te komen over hoe Vrijzinnig in beeld jou kan helpen.

Mindfulness i.c.m. beeldende therapie

MBCT

MBSR